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“三八”國際婦女節前夕,3月7日,四川機司在公司“善習書齋”成功舉辦“打開心窗 與孩子高效溝通”——關愛女性健康心理(親子)講座。因疫情防控需要,講座以“線上+線下”相結合的形式召開,講座現場嚴格控制參會人數,嚴格落實區域消毒、查驗健康碼、測量體溫等疫情防控措施。公司機關本部各中心、部門,所屬各單位女職工代表近30人參加“線下”講座;各單位、項目近200名女職工以視頻連線方式參加“線上”講座。
講座特邀華西醫院心理衛生中心專家、碩士生導師李元媛進行授課。李老師從非暴力溝通、高效溝通、和諧家庭三個維度,就如何培養積極情緒,調節消極情緒,如何以健康的心理應對子女教育出現的問題,如何進行壓力釋放和情緒管理等方面,通過鮮活的事例、生動的語言、深入的剖析,為女職工提供了一頓營養豐富的心靈大餐,鼓勵大家以健康快樂、積極向上的狀態投入到工作和生活中,擁抱幸福人生。
整場講座內容豐富、緊貼實際、氛圍愉快,全體女職工積極與授課老師交流互動,參與度高,達到了預期的效果。大家紛紛表示,通過這次講座不僅加深了對自我情感、情緒管理的認識,更大大增強了自我調節與釋壓保護的能力,讓自己能以健康的心理、充沛的精力投入到未來的工作和生活中,為機司實現“雙百”目標貢獻“她”力量。
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發布時間:2021-03-30 14:48:20
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